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lunes, 15 de junio de 2020

Test Evaluación Informática 4 y 8 junio 2020 #yomequedoencasa

Los días 4 y 8 de junio las alumnas de Informática realizaron test sobre contenidos de Informática para repasar contenidos.








Con estos trabajos finalizamos el curso  ¡Gracias por vuestro interés!





Viniste a ser feliz, no te distraigas.Informática. 1 Junio2020 #yomequedoencasa




Las alumnas de informática reflexionan sobre el siguiente texto extraído consejosdelconejo.com
Es difícil de debatir de forma no presencial, porque en todo no se coincide, por lo que posponemos el debate para cuando nos reunamos de forma presencial. ¡Que será pronto!

NADIE TE OFENDE, TÚ TE OFENDES

Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que “alguien” les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida. ¡Nadie, nunca jamás te ha ofendido!. Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas tú las creas con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias.

Si tú esperabas que tus padres te dieran más amor, y no te lo dieron, no tienes por qué sentirte ofendido. Son tus expectativas de lo que “un padre ideal” debió hacer contigo. Y tus ideas son las que te lastiman. Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal y cual forma y no lo hizo. Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entra las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación.

¿Enojado con Dios? Son tus creencias de lo que debería hacer Dios, las que te lastiman. Dios jamás ofende y daña a nadie. Un hábito requiere de todas sus partes para funcionar. Si pierde una, el hábito se desarma. El hábito de sentirte ofendido por lo que “te hacen otros” (en realidad nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las “ofensas”

Cuando nacemos, somos auténticos. Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la escuela, la sociedad y los medios nos enseñan. Y crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y como “deben” de actuar los demás. Una novela que no tiene nada que ver con la realidad.

También, las otras personas son criaturas de inventario. A lo largo de su vida, coleccionan experiencias: padres, amigos, parejas, etc. y las almacenan en su inventario interior. Las experiencias negativas dejan una huella más profunda en nosotros que las positivas.

Y cuando una persona es “maltratada” (por no haber dicho o hecho lo que se esperaba de ella) por alguien, deja esa experiencia en su “inventario”. Cuando conoce a otro alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que le hirieron, o sea que se predispone. Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida, con esos lentes, obviamente lo que teme lo provoca.

¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas. Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz, y a medida que se avanza en años, se es menos feliz.

Es porque el inventario negativo aumenta año con año. ¿Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos años? Su inventario es tan grande, que parece que la negatividad es su vida. Una y otra vez sacan experiencias de su inventario negativo ante cualquier circunstancia.

Una de las mayores fuentes de ofensas, es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que “debe hacer” y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble. Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías. Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. Déjalos ser.

Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hermanos, ni tus hijos, tus amigos o parejas te pertenecen. Es como el fulgor de las aguas o el aire. No los puedes comprar. No los puedes separar. No son tuyos. Solo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza. El cauce de un río no lo puedes atrapar. Solo puedes meter las manos, sentir el correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir. Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Ámalas, disfrútalas y déjalas ir.

¿Cómo puedo perdonar?

1- Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de “como deberían actuar las personas y Dios las que te hieren”. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas nunca van a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque son ideas falsas.

2- Deja a las personas ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos, solo si te lo solicitan, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.

3- Nadie te pertenece. Ni tus padres, amigos y parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Ama y deja ser.

4- Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes obscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.

5- La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja o hermano perfecto. Es un concepto creado por la mente humana que en ningún nivel intelectual puedes comprender, porque en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario.
Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol rico, no bichos … ¿existe? No.
Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No.
Solo a un nivel intelectual. En la realidad Jamás va a existir. Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

6- Desintoxícate del veneno del rencor y reconcíliate con la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo.

7- Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile porqué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de porque lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.

8- A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.

9- Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de conciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida.

Deja al mundo ser. Y déjate ser a ti también.

Las expectativas, la gente, las situaciones, las cosas y “el destino” no nos fallan, son nuestras expectativas esa aparentemente inofensiva y sutil forma de inmoralidad. Dicen por ahí que las copias, esas que nos mandan hacer en el colegio cuando somos niños, no sirven para nada. Dicen que no se aprende nada con ellas.

Sostiene la gente entendida que para aprender el aprendizaje debe ser significativo, es decir, que solo aprendemos lo que nos interesa de verdad, lo que nos motiva, lo que vivimos, lo que significa algo para nosotros.

Pues bien, nuestra tozuda manía de crearnos expectativas lleva toda la vida haciéndonos sufrir y todavía no lo hemos aprendido. Se supone que en este caso el sufrimiento debería ser suficiente aprendizaje y deberíamos de dejar de crearnos esas expectativas que lo causan.

Pues no terminamos de aprenderlo y seguimos “espectando”, sobre las cosas, sobre las situaciones, sobre lo que va a suceder o no, sobre cosas sobre las que no se tiene absolutamente nada de control, como los juegos de azar, como el clima (lluvias o no lluvias), sobre los gobernantes, nuestros deportistas o equipos favoritos, sobre los libros que no hemos leído o las películas que no hemos visto, pero sobre todo y por encima de todo; sobre las personas llámense: Familiares consanguíneos o políticos, pareja, hijos, jefes, subalternos, compañeros de trabajo, vecinos conocidos y hasta de desconocidos.

-Alejandra Rosales-

Soy más de... Informática 28 Mayo #yomequedoencasa



Las alumnas de Informática el 28 de mayo de 2020 realizan un divertido formulario titulado "Soy más de..."








Esperamos que os guste.




sábado, 6 de junio de 2020

Animación Lectura "Desde los afectos" #yoleoencasa 27mayo 2020


Las alumnas de Animación a la Lectura con la consigna #yoleoencasa, de manera conjunta, leyeron el poema “Desde los afectos. Cómo hacerte saber” de Daniel Russo Rendo, el 27 de mayo de 2020. ¡Gracias de nuevo, a todas ellas, por participar! #yomequedoencasa.





Os dejamos el vídeo:






A Ana, Ángeles, Carmen, Charo H., Charo Z., Flor, 
Loli, Mamen y Mila.




viernes, 5 de junio de 2020

"Para reflexionar..." Informática 21 Mayo 2020 #yomequedoencasa



El confinamiento "da para mucho". Las alumnas de Informática, el día 21 de Mayo, lo dedicaron a romper estructuras mentales...



“Un paradigma, dicen que es una forma de pensar estructurada y arraigada en nuestras mentes, que forma parte ya de nuestro subconsciente. Se dice, que son esas ideas (no necesariamente nuestras) que damos por sentadas en la vida y de las cuales a veces ni nos percatamos que están allí."


Stephen Covey dice:

«…si aspiramos a un cambio significativo, equilibrado, tenemos que trabajar sobre nuestros paradigmas básicos».


"Romper con nuestras estructuras mentales no es tarea fácil pero tampoco imposible. A veces la vida nos demuestra que estábamos equivocados y nos apuntamos frases pensamientos que nos ayudan a corregir esos errores. Podéis pensar esas frases, pensamientos, que os decís mentalmente para de nuevo no volver a cometer la misma equivocación o bien esas frases que nos decimos a nosotras mismas y nos ayudan a obtener calma mental (que son nuestras, o las hemos tomado de un profesional o de otra persona, o que las hemos recibido como consejos)”

(Contenido extraído de https://medium.com/espanol/5-paradigmas-mentales-urgentes-de-atender)

Una ayuda:



¡Veremos a ver qué sale!


Las aportaciones de las alumnas:


Creo que no voy a poder hacerlo... Además... El confinamiento me está pasando factura... 




Quiérete  más.






Aprende de los errores.





Deja tu ego.






Abre la ventana y mira.






El sol sale todos los días. 





Disfruta de lo que tienes.

Apártate de los toxico.



Ríete mucho.


Todo tiene un final. 

Regala tu sonrisa.



Querer es mas fácil que odiar.






"Todo esto me lo digo muchas veces, luego hago lo que quiero."


"Yo hago muchas reflexiones y luego, casi nada llevo a la práctica." 




Haz el bien y no mires a quien.





"Sí, de acuerdo, pero ahora, hay que ponerlo en práctica ¡Vamos a intentarlo!"


"Muy bonito y muy cierto pero luego, está la práctica."








La teoría está muy clara,...

















miércoles, 3 de junio de 2020

La tarea de hoy: Buscar y encontrar el lado positivo Informática 18Mayo2020


Hoy 18 de mayo estaban los ánimos bajos. Las alumnas del Curso de Informática han trabajado la positividad.
 

Han aportado mensajes de ánimo, cariño  y fuerza que han recibido en estos días. 

A continuación podéis ver las imágenes.  







  


  





  



                    


  

                      

     





                         





         










                         





                         










                              







              







¡Vamos con los vídeos!










Nos reímos un poco...